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 背中の張り、痛みの原因とは？ 背中の張りや痛みが気になっているという声は多く、気温が下がってきた最近は気になっている方が増えているようです。 そんな背中の張りや痛みの原因とはなんでしょう？ 1 長時間同じ姿勢でいる 現代人ではこの理由が当てはまる方がとても多いです。 以下に当てはまる方はこの理由が原因のひとつと考えられるでしょう 背筋をストレッチすると、背中のこりや張りが和らぎます。 原因となっていた筋肉の緊張が解かれるから です。 こりや張りは長時間同じ姿勢を取り続けたり、同じ筋肉だけを酷使し続けたりすることで起こります。 特に内臓疾患が無い場合の背中の張り・凝り（こり）は起立筋の緊張緩和で改善！ なぜ背中の張りが強くなるのかご存じですか？ 原因は三つあります。 骨盤の歪みによる影響。 ☑骨盤の歪みはうつ伏せでチェックできます。 冷えではなく 背中の張りや痛みの意外な原因は ガチガチの背中をほぐす簡単ヨガ 動画 ヨガジャーナルオンライン 背中の張り 原因

背骨を触った時に痛みを感じると、なんだか不安になります。 そして、その痛み原因に思い当たる節がない場合、さらにその不安は大きくなってしまいますよね・・。 背骨を触ると痛みが出る原因には、どんなものがあるのでしょうか？ 対処法と合わせてご説明していきます。 背中が痛む原因は大きく4つに分類されます。 1つ目は 神経疾患に由来するもの で、背中の骨がずれたり縮んだりすることで背骨の間を通っている神経を圧迫して痛みが生じるというものです。 2つ目は 心因性のもの で、これが今回ご紹介する ストレス が3 背中の骨の出っ張りが痛いときは？ 31 背中の骨のでっぱりが痛いときの原因 1 背骨 押すと痛い 腰